Тренинг личностного роста

 

1.     Знакомство.Самопрезентация. Способы познания другого. Сплочение группы.

2.     Сознание и подсознание. Как подсознание конролирует нашу жизнь. Мотивы поведения. Психологические защиты, как они работают.

3.     Ум и душа. Как мы ограничиваем свое видение. Содержимое нашего ума – стереотипы, нормы, правила, ярлыки, ограничения и т.п. Выявление своих стереотипов сознания.

4.     Как расширить свое видение. Тренировка спокойного присутствия. Отказ от ограничивающих убеждений.

5.     Творческое мышление ,открытие источников творчества.

6.     Техники вчуствования,эмпатии, интуитивного понимания.

7.     Как мы видим  и чувствуем друг друга, обратная связь. Социометрия.

8.     Психологический сценарий, выявляем свой. Сексуальный сценарий. Предписания, разрешения,запреты. Пишем новый.

9.     Страх, стыд, вина,обида – как они контролируют нас. Проработка их.

10.                       Агрессия: в чем ее польза и вред. Психологическое айкидо, ресурсная реакция на любой негатив.

11.                       Чувство собственной значимости, как мы его повышаем. Замена неконструктивных способов на конструктивные. Диагностика жизненных стратегий.

12.                       Принятие человека или манипулирование? Способы манипуляции, осознание их в себе. Психологические игры как замена близости. Виды игр.

13.                       Базовое доверие к миру, людям и доверие в группе. Диагностика уровня доверия и повышение его.

14.                       Субличности внутри нас. Их характер и  иерархия. Наводим порядок.

15.                       Партнерство, близость, любовные отношения. Внутренний образ идеального партнера, сценарий взаимоотношений. Симбиоз или свобода?

16.                       Социум, общественные группы, политические и религиозные организации. Эгрегоры – что они нам дают и что забирают. Приверженность или свобода?

17.                       Архетипы. Путь. Мужское и женское. Герой и антигерой в нас.

18.                       Путь, осознание своего высшего я. Пробуждение в себе внутреннего учителя

19.                       Цель или отказ от целей? Когда  цель – путеводная звезда, а когда невроз?

20.                       Выявление основных целей. Хорошо сформированный результат. Способы повышения своих ресурсов ( работа со своими качествами).

21.                       Самопрограммирование подсознания на достижение цели.