Древнейшая и очень эффективная практика увеличения жизненной, сексуальной энергии.

 

Данному упражнению обучают у нас на тренинге Женской Силы (см. раздел ТРЕНИНГИ)

1.     Садимся на пол или на стул и на вдохе представляем, как из земли идет горячая, кипучая, бурлящая, сильная, искрящаяся, мощная энергия, по цвету – красная, оранжевая или красно-коричневая. Идет поток, столб энергии. Проходит сквозь вас, питая ваше тело и уходит ввысь. На вдохе проходит сквозь вас, на выдохе – уходит. Дыхание глубокое, шумное. Чем глубже и чаще дыхание, тем мощнее поток. Ваше тело должно потеплеть, появиться покалывание и ощущение потока. Если ощущения слабы, участите дыхание. Делаем 5-10 мин.

 

2.     Сокращаем интимные мышцы до 100 раз. На вдохе сокращаем, на выдохе расслабляем. Сильные интимные мышцы повышают возможность брать энергию земли, представьте, что вы некий поршень, качающий в себя энергию. Вход энергии идет через промежность. Если мышцы слабы, вы упускаете даже ту энергию, что у вас есть. Тренировка  интимных мышц – неотъемлемая часть всех древних энергетических практик. Не говоря уже о том, какое удовольствие в сексе  вы получите сами и доставите любимому мужчине, накачав эти мышцы.

 

 

3.      Еще немного качаем поток, 2-3 мин (пункт 1)

 

4.     Представляем в сексуальном центре (на 2-3 см. ниже пупка), как накручивается шар алой или багровой энергии, горячий, как сам поток земли. Он становится еще больше, и горячее. Он похож на солнце. На вдохе он растет и тяжелеет. Дыхание глубокое. 5-10 мин. Благодарим Вселенную за возможность пополнить свою энергию.

 

 

 Выполнять это упражнение нужно каждый день полностью и несколько раз в день частично. Например, выдалась свободная минутка – посокращали мышцы. Устали – покачали поток, подышали. Чем больше у вас будет тренировка и опыт в этом упражнении – тем сильнее и быстрее результат. 3 минуты поделали, а уже энергией наполнились! Ощущения от этого упражнения будут усиливаться с каждым последующим выполнением его.

Это упражнение усиливает ваши сексуальные ощущения, оргазм становится ярче и продолжительнее, и делает вас способной доставлять мужчине огромное удовольствие, которое он не испытывал раньше (засчет силы  ваших интимных мышц и энергии вашего оргазма)